Krillolie (Superba®)

Krillolie vis gelatine Licaps

De Kala Health krillolie capsules bestaan uit de gepatenteerde vis gelatine Licaps® capsules, die ieder 500 mg Superba® krillolie bevatten. Dit is topkwaliteit krillolie in topkwaliteit visgelatine capsules! Door een speciale fusietechniek worden de capsulehelften hermetisch aan elkaar gebonden en is de inhoud afgesloten van de buitenwereld. De Kala Health krillolie capsules ruiken veel minder dan de veelgebruikte softgel capsules. Ook blijven ze langer goed en geven ze nauwelijks oprispingen na inname. Bestel snel en eenvoudig onze krillolie via de webshop.

Wat is krillolie?

Krillolie wordt gewonnen uit Antarctische ‘krill’. Dit zijn kleine kreeftachtigen die de schone, koude wateren rond Antarctica (de Zuidelijke Oceaan) bevolken. Krill is een rijke bron van onverzadigde vetzuren, waarvan met name de omega-3 vetzuren DHA en EPA bekend zijn. Maar krill bevat ook andere onverzadigde vetzuren die steeds vaker in de belangstelling staan, zoals omega-7 vetzuren (palmitoleïnezuur) en omega-9 vetzuren (oliezuur). De vetzuren van krillolie zijn gebonden als zogenaamde ‘fosfolipiden’, wat een belangrijk onderscheid is met visolie. Fosfolipiden zijn de bouwstenen van de celwanden van ons lichaam. De fosfolipiden in krillolie hoeven niet eerst te worden afgebroken, maar kunnen snel en efficiënt door het lichaam opgenomen worden. De vetzuren in visolie zijn gebonden als zogenaamde ‘triglyceriden’, die wel eerst volledig moeten worden afgebroken voordat ze kunnen worden opgenomen.

Beschikbaarheid en opneembaarheid

Uit verschillende onderzoeken komt naar voren dat krillolie beter opgenomen wordt dan visolie en dat het een aanzienlijk hogere biologische beschikbaarheid heeft. Dit is belangrijk om twee redenen:

1. Het scheelt enorm in de portemonnee. Er is minder krillolie nodig om voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen.
2. U loopt niet het risico dat u teveel omega-3 vetzuren binnenkrijgt. Er zijn namelijk voldoende onderzoeken die laten zien dat te veel DHA en EPA schadelijk kan zijn voor het lichaam, door negatieve beïnvloeding van onder meer het immuunsysteem en de bloedsuikerspiegel. De hoge doseringen visolie die worden aanbevolen komen soms dicht in de buurt van een mogelijk schadelijke dosis. Het is dus beter om een lage dosering krillolie te nemen.

De krillolie van Kala Health

De krillolie capsules van Kala Health leveren 100% natuurlijke onverzadigde vetzuren, afkomstig uit gegarandeerd schone omgeving en gevangen volgens ecologisch verantwoorde visserij. De vis gelatine Licaps® capsules bevatten de meest efficiënte, schone en stabiele onverzadigde vetzuren die bekend zijn.

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid

De dosering krillolie voor volwassenen is tweemaal daags 1 of 2 capsules. Voor kinderen moet de dosering voor volwassenen worden omgerekend naar het lichaamsgewicht. Neem bij voorkeur de capsules in tijdens de maaltijd.

Overige ingrediënten: vis gelatine (capsule)

HERKOMST

Vispopulaties worden wereldwijd overbevist, en de herkomst van visolie is bijna altijd onbekend. Van krillolie weten we precies waar het vandaan komt en dat geen sprake is van overbevissing. Superba® krillolie wordt geproduceerd door het Noorse bedrijf Aker Biomarine. De visserij op krill vindt plaats in de schone Antarctische wateren, en staat onder volledige controle van de Commision for the Conservation of the Antarctic Marine Living Resources (CCAMLR). De visserij op krill door aker Biomarine is duurzaam en ecologisch verantwoord, waarbij gebruik wordt gemaakt van een nieuw ontwikkelde, gepatenteerde vangstmethode die geen onnodige bijvangst oplevert.

WAAROM IS KRILLOLIE SUPERIEUR TEN OPZICHTE VAN VISOLIE?

Belangrijke vetzuren als EPA en DHA worden ook gevonden in visolie, maar er is een belangrijk verschil: In visolie zijn de vetzuren gebonden als zgn. ‘triglyceriden’. Daarbij zitten drie vetzuren vast aan één molecuul glycerol. In krillolie daarentegen is één van de drie vetzuren vervangen door een fosfaatgroep die hydrofiel (waterminnend) is. Door de fosfaatgroep noemen we de vetten in krillolie ‘fosfolipiden’.

Visolie blijft in grote druppels drijven op water (glas rechts op de foto). Indien krillolie in een glas water wordt gedaan, vormt de olie microscopisch kleine bolletjes die zich mengen met het water (glas links op de foto). Hetzelfde gebeurt in de maag. Daardoor geeft krillolie minder snel een nasmaak en oprispingen. Vanuit de dunne darm worden deze bolletjes snel en rechtstreeks in het bloed opgenomen. Omdat de fosfolipiden lichaamseigen zijn, worden ze bovendien snel en effectief in het lichaam ingebouwd.

Triglyceriden uit visolie daarentegen zijn niet lichaamseigen; om ze te kunnen opnemen moeten ze eerst worden gesplitst in glycerol en losse vetzuren. Dit gebeurt in de darm door inwerking van gal en het enzym lipase. Na opname worden de vetzuren weer aan een glycerolmolecuul gekoppeld en opgebouwd tot bijvoorbeeld triglyceriden of fosfolipiden.

STABILITEIT
Fosfolipiden zijn stabieler dan triglyceriden. Daardoor blijft krillolie stabiel, terwijl visolie snel aan de lucht oxideert en ranzig wordt. Krill olie heeft nog een enorm voordeel: het bevat van nature astaxanthine, een bijzondere carotenoïde die wordt gemaakt door bepaalde microalgen en plankton. Het is interessant om te weten dat astaxanthine de kleurstof is die bijvoorbeeld zalmen hun roze-rode kleur geeft. Astaxanthine is niet voor niets opgehoopt in het spierweefsel van de zalm: het zorgt er mede voor dat paairijpe zalmen ieder jaar hun energievretende trektochten naar bovenstrooms gelegen paaigronden in de rivier kunnen ondernemen.

OPNEEMBAARHEID EN BESCHIKBAARHEID
Verschillende onderzoeken laten zien, dat krillolie beter wordt opgenomen dan visolie en een aanzienlijk hogere biologische beschikbaarheid heeft.

Dit is om twee redenen belangrijk.

1. Ten eerste scheelt het enorm in de portemonnee: je hebt minder krillolie nodig om toch voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen.
2. Ten tweede loop je niet het risico teveel omega-3 vetzuren binnen te krijgen. Want hoewel producenten van visolie het daar bijna nooit over hebben: er zijn voldoende onderzoeken die laten zien dat te veel EPA en DHA kan schadelijk kan zijn voor het lichaam, door negatieve beïnvloeding van onder meer de bloedsuikerspiegel en het immuunsysteem. De hoge doseringen visolie die worden aanbevolen komen soms dicht in de buurt van een mogelijk schadelijke dosis. Het beste kun je dus een lage dosering krillolie nemen!