Matcha is al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van de Japanse theecultuur, maar de laatste jaren is het ook in Nederland een ware hype geworden. Op iedere hoek van de straat kun je tegenwoordig wel iets lekkers kopen met matcha: Ijsjes,…

Heb je last van eczeem en zoek je naar natuurlijke manieren om je huid te ondersteunen? Eczeem kan veel invloed hebben op je dagelijks leven door jeuk, roodheid en een droge huid. Gelukkig zijn er stappen die je zelf kunt…

Een opgeblazen buik kan uit het niets opduiken – vaak precies op het moment dat je het niet kunt gebruiken. Na een maaltijd, tijdens een werkdag of op een sociaal event: je voelt je vol, opgezet en soms zelfs pijnlijk…

De beste verzorging van de huid voor vrouwen Leestijd: +- 5 minuten De huid is het grootste orgaan van je lichaam en is verantwoordelijk voor het beschermen van bacteriën van buitenaf. Omdat je huid de ‘eerste afweerlinie’ is, is het…

Huidverzorging voor mannen? Hoe werkt dat? Leestijd +- 5 minuten Leen jij ook wel eens de dagcrème van je vriendin? Veel mensen weten dit niet, maar de mannenhuid verschilt enorm vergeleken met de huid bij vrouwen. Daarom is de huidverzorging…

Hoe kan je stoppen met alcohol drinken? Stoppen met alcohol drinken klinkt als iets dat moeilijk is. Tegenwoordig hoor je overal om je heen dat stoppen met alcohol een streven is dat onhaalbaar lijkt. Mensen, vrienden, familie om je heen…

Wat is een lekkere manier om de superfood broccoli te bereiden? We kennen het allemaal; je wilt de aankomende avond gezond eten. Je doet wat onderzoek op het internet en je komt erachter: broccoli! Een van de meest gezonde groentes…

Hoe kun je stress voorkomen? Leestijd: +-5 minuten Stress kan leiden tot een plethora aan lichamelijke en mentale klachten zoals vermoeidheid, irritatie, somberheid, huiduitslag stress, hoofdpijn en andere overspannen symptomen. Kala Health geeft in dit artikel 6 tips om beter…