Magnesium Complex

Het Magnesium Complex met Aquamin© Mg is een hoogwaardig voedingssupplement dat speciaal is samengesteld om bij te dragen aan een gezonde magnesiumbalans in het lichaam. Het bevat een unieke vorm van magnesium, Aquamin© Mg, wat gewonnen wordt uit geconcentreerd zeewater, afkomstig van de Atlantische Oceaan. Dit zeewater is niet alleen rijk aan magnesium, maar ook aan alle andere >70 mineralen en sporenelementen (=mineralen die in kleine hoeveelheden nodig zijn) die in de natuur voorkomen.  Opvallend daarbij is, dat de samenstelling van zeewater goed overeenkomt met de samenstelling van de extracellulaire vloeistof (= de vloeistof tussen cellen in) bij mensen. Evolutiebiologen zien hierin een indirecte aanwijzing, dat het leven op aarde ooit is ontstaan vanuit zeedieren. Zeewater kan daarom worden gezien als de ideale bron van mineralen voor de mens:

• Rijk aan magnesium
• Rijk aan alle andere >70 mineralen en sporenelementen, in onderling de juiste verhouding
• Bijna alle mineralen en sporenelementen zijn aanwezig in de vorm van (positief) geladen ionen, en kunnen daarom heel gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen.

Waarom zijn mineralen en spoorelementen belangrijk?

In de natuur zijn er 75 verschillende minerale elementen, waarvan sommige in grotere hoeveelheden nodig zijn dan andere. Deze worden mineralen genoemd. Anderen hebben we slechts in zeer kleine hoeveelheden nodig en staan bekend als spoorelementen. Deze mineralen en spoorelementen vervullen drie cruciale functies in ons lichaam:

1. Ze dienen als bouwstenen voor zowel botten als bindweefsel.
2. Ze zijn betrokken bij het verzorgen van elektrische impulsen die door ons zenuwstelsel worden gestuurd.
3. Ze fungeren als katalysatoren en hulpstoffen van enzymen die een rol spelen bij alle fysiologische processen in ons lichaam.Mineralen en spoorelementen worden steeds schaarser in ons voedsel. Paul Berger heeft gegevens verzameld over de mineralen in voedingsmiddelen die teruggaan tot 1914. Uit zijn analyse blijkt dat gedurende de vorige eeuw, van 1914 tot 1997, het gemiddelde mineraalgehalte in voedingsmiddelen met een factor 5 is afgenomen. Deze afname wordt toegeschreven aan de opkomst van intensieve landbouwpraktijken, waarbij kunstmest met een beperkt aantal mineralen selectief wordt gebruikt om gewassen te laten groeien. Dit leidt tot uitputting van de landbouwgronden wat betreft andere mineralen en spoorelementen.

Figuur: Het gemiddelde mineraalgehalte in groenten in de USA gedurende de vorige eeuw. De figuur laat de opgetelde gemiddelden zien van calcium, magnesium en ijzer in groenten als kool, sla, tomaten en spinazie. (Bergner 1997: The Healing Power of Minerals.)  

Welke Magnesiumcomplex formule is aan te raden?

De onderstaande afbeelding illustreert de onderlinge interactie tussen mineralen en spoorelementen. Het is niet verstandig om slechts een select aantal mineralen in hoge concentraties als voedingssupplement in te nemen. Dit komt doordat elk mineraal de opname en uitscheiding van vele andere mineralen en spoorelementen aanzienlijk kan beïnvloeden.

Figuur: Interacties tussen mineralen. De lijnen laten zien hoe mineralen en spoorelementen de absorptie, stofwisseling of uitscheiding van elkaar beïnvloeden. (Bergner 1997: The Healing Power of Minerals).

Maar hoe moet een effectieve Dagelijkse Mineraalformule er dan uitzien?

• Een goede Dagelijkse Mineraalformule moet volledig zijn en alle nodige mineralen en spoorelementen bevatten.
• De dosering van een goede dagelijkse Mineraalformule moet niet te hoog zijn, omdat een aanzienlijk deel van de benodigde mineralen al via onze dagelijkse voeding wordt ingenomen. De aanvulling met een Dagelijkse Mineraalformule moet echt een toevoeging zijn, zonder de bestaande voedingsstoffenbalans te verstoren.
• Het merendeel van de ingrediënten in een goede Dagelijkse Mineraalformule moet natuurlijk zijn, omdat deze makkelijker door het lichaam worden opgenomen dan synthetische stoffen.
• Interessant is dat de mineralen in de extracellulaire vloeistof, die alle cellen omringt en een vijfde van onze lichaamsvloeistof uitmaakt, sterk lijken op de mineralen in zeewater. Evolutionair biologen zien hierin indirect bewijs dat alle landdieren ooit uit de zee zijn ontstaan. Dit betekent ook dat zeewater en de organismen erin belangrijke voedingsbronnen zijn, omdat ze alle 75 mineralen en spoorelementen in de juiste verhouding en ionische vorm bevatten, waardoor ze direct door het menselijk lichaam kunnen worden opgenomen.

Door de Gezondheidsraad toegestane gezondheidsclaims:

Magnesium:

• Magnesium draagt bij tot een vermindering van moeheid en uitputting
• Magnesium draagt bij aan de elektrolytenbalans
• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverende stofwisseling
• Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
• Magnesium draagt bij tot een normale spierfunctie
• Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese
• Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
• Magnesium draagt bij aan het behoud van een normaal gebit
• Magnesium speelt een rol in het proces van celdeling