Waarom wij B12 en folaat juist liposomaal maken

Veel merken lossen matige opname op met meer milligram. Wij lossen het op bij de bron, in de vorm zelf. Echte droge liposomen brengen de vitamine de cel in via een route die een gewone tablet niet benut, en dat is precies het verschil waar het ons om gaat.

Juist omdat de opname zoveel beter is, kunnen we werken met laag gedoseerde formules op basis van natuurlijke voedingsstoffen. Niet de hoogste dosis op het etiket, maar de vorm die ervoor zorgt dat er daadwerkelijk iets aankomt. Dat maakt deze formule rustig en geschikt voor dagelijks gebruik.

Twee vitamines die elkaar nodig hebben

Vitamine B12 en folaat werken in het lichaam nauw samen. Ze spelen allebei een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen, bij de homocysteïnestofwisseling en bij de werking van het zenuwstelsel. Hun functies zijn zo met elkaar verweven dat het voor de hand ligt ze niet los te suppleren, maar in één formule te combineren.

Vitamine B12 draagt onder meer bij aan een normale energiestofwisseling en aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Folaat draagt bij aan een normale bloedvorming en speelt een rol bij celdeling. Het is een van de meest logische combinaties in het hele B-vitaminespectrum, en wij hebben hem gemaakt zoals het wat ons betreft hoort: in de natuurlijke vormen, en in echte liposomen.

Methylcobalamine, adenosylcobalamine en 5-MTHF: waarom de vorm telt

De meeste B12-supplementen gebruiken cyanocobalamine, en de meeste folaatsupplementen synthetisch foliumzuur. Goedkope, stabiele vormen, maar het zijn niet de vormen die in je lichaam circuleren. Het lichaam moet ze eerst omzetten voordat het er iets mee kan, en bij een deel van de mensen verloopt die omzetting traag.

Wij gebruiken de vormen die het lichaam direct herkent.

Voor vitamine B12 combineren we er twee. Methylcobalamine is de vorm die actief is in het bloed en het zenuwstelsel. Adenosylcobalamine is de vorm die werkt in de mitochondriën, de energiecentrales van de cel. Veel supplementen kiezen één goedkope vorm; wij nemen beide op, omdat het lichaam ze allebei op een eigen plek gebruikt.

Voor folaat gebruiken we 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF), de actieve vorm van folaat zoals die ook in het lichaam voorkomt. Anders dan synthetisch foliumzuur hoeft 5-MTHF geen omzetstap te doorlopen en is het direct beschikbaar. Dat is voor iedereen relevant, en in het bijzonder voor de aanzienlijke groep mensen bij wie de omzetting van foliumzuur naar de actieve vorm van nature minder efficiënt verloopt.

Het is duurder om zo te formuleren. Maar het is de enige manier die past bij hoe het lichaam deze vitamines daadwerkelijk gebruikt, en daar doen we geen concessies aan.

Échte droge liposomen, niet wat de meeste ‘liposomale’ producten verkopen

De markt voor ‘liposomale’ supplementen is ondoorzichtig. Veel producten dragen het label, maar bevatten geen echte liposomen. Vaak gaat het om chylomicronen: mengsels van eiwitten en vetachtige stoffen die de opname wel iets verbeteren, maar niet de beschermende dubbellaagstructuur van een echt liposoom hebben. Fabrikanten kiezen daarvoor omdat het tot voor kort niemand lukte om werkelijke liposomen in droge vorm te maken.

Ons lukte dat wel. Wij waren de eersten ter wereld die echte liposomen in stabiel droog poeder konden maken, en we zijn daar tot op heden vrijwel de enige in. Met de Lipo-Real®-technologie, op basis van fosfatidylcholine uit zonnebloem, kapselen we vitamine B12 en folaat in tot een stabiel droog liposomaal poeder. Fosfatidylcholine is een natuurlijke fosfolipide die ook voorkomt in lichaamseigen celmembranen, en juist daardoor worden liposomen makkelijk door de darmwand opgenomen. Zodra het poeder in contact komt met vocht in de darm, vormen zich spontaan actieve liposomen die de vitamines beschermen tegen maagzuur en ze afleveren waar ze nodig zijn. Hoe dat er in de darm uitziet, laat de illustratie in de productgalerij zien.

Een droog poeder heeft bovendien een praktisch voordeel boven de vloeibare liposomale producten die je vaak ziet: het is stabieler en langer houdbaar, zonder dat de liposomale werking eronder lijdt.

Wat dat oplevert, houden we eerlijk. Degelijk wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een stof in liposomale vorm gemiddeld 3 tot 4 keer beter wordt opgenomen dan in niet-liposomale vorm. Niet de 20x die online soms wordt rondgestrooid; die getallen komen uit onbetrouwbare of gefraudeerde studies. Wij investeren liever in de techniek dan in opname-onderzoek dat indrukwekkend klinkt maar weinig zegt.

Wat B12 en folaat voor je doen

Beide vitamines hebben een breed scala aan officieel goedgekeurde functies, en omdat ze in veel processen samenwerken, sluiten die functies naadloos op elkaar aan.

Vitamine B12 draagt bij aan:

• een normale energiestofwisseling
• een normale werking van het zenuwstelsel
• een normale homocysteïnestofwisseling
• een normale psychologische functie
• de normale vorming van rode bloedcellen
• een normale werking van het immuunsysteem
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• een rol bij het proces van celdeling

Folaat draagt bij aan:

• een normale bloedvorming
• een normale homocysteïnestofwisseling
• een normale psychologische functie
• een normale werking van het immuunsysteem
• de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• een rol bij het proces van celdeling
• de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap

Folaat rond kinderwens en zwangerschap

Folaat speelt een bijzondere rol rond de zwangerschap. Aanvullende inname verhoogt de folaatstatus van de moeder, en een lage folaatstatus is een risicofactor voor het ontstaan van neuraalbuisdefecten bij het zich ontwikkelende kind. Dit gunstige effect treedt op bij een aanvullende inname van 400 µg folaat per dag, gedurende minimaal een maand vóór tot drie maanden ná de conceptie. Daarnaast draagt folaat bij aan de groei van het ongeboren kind tijdens de zwangerschap. Vrouwen met een kinderwens en zwangeren raden we aan dit met hun arts of verloskundige te bespreken.

Lastig uit voeding alleen te halen

Vitamine B12 komt vrijwel uitsluitend voor in dierlijke producten: vlees, vis, eieren en zuivel. Wie weinig of geen dierlijke producten eet, krijgt B12 daardoor maar in beperkte mate via de voeding binnen, wat suppletie voor vegetariërs en veganisten een voor de hand liggende keuze maakt.

Folaat dankt zijn naam aan het Latijnse folium, blad, en zit dan ook vooral in groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool, naast peulvruchten en citrusvruchten. Het is alleen gevoelig voor warmte en licht, waardoor een deel ervan tijdens bereiding en bewaring verloren gaat.

Van grondstof tot capsule, alles in eigen huis

We produceren deze capsules in onze eigen FSSC 22000-gecertificeerde faciliteit in Nederland. Inkoop, testen, productie en verpakking gebeuren onder één dak, onder eigen supervisie. De grondstoffen testen we voordat ze de fabriek binnenkomen, en het eindproduct testen we daarna opnieuw, elke batch, in een onafhankelijk laboratorium.

Elke batch controleren we op:

• Pathogenen: E. coli, Salmonella, S. aureus, Candida albicans en Pseudomonas aeruginosa (alle afwezig)
• Zware metalen: lood, cadmium, arseen en kwik (ver onder de EU-limieten, conform EC 2023/915)
• Microbiologische zuiverheid: totaal kiemgetal, gist en schimmel volgens Ph.Eur.-normen

De volledige Product Specification Sheet is op aanvraag beschikbaar.

Certificeringen

• FSSC 22000: internationale voedselveiligheidsnorm
• GMO-vrij: conform EC 1830/2003
• Niet bestraald: conform EC 1999/2
• 100% plantaardig: vegetarische capsule met zonnebloemfosfatidylcholine, geschikt voor vegetariërs en veganisten

Over Kala Health

Kala Health ontwikkelt, produceert en verkoopt sinds 1997 zijn eigen voedingssupplementen. Die combinatie van ontwikkelen, produceren én adviseren is altijd de kern van het merk geweest. We doen geen concessies aan kwaliteit en testen alle grondstoffen zorgvuldig in onafhankelijke laboratoria.

We werken met een team van voedingsspecialisten, een eigen therapeut en een farmaceut. Alles gebeurt in onze eigen FSSC 22000-gecertificeerde faciliteit in Nederland: van grondstofanalyse tot eindproduct, onder eigen supervisie. Deze integrale aanpak stelt ons in staat om producten te leveren waar u volledig op kunt vertrouwen: transparant, zuiver en effectief.

Vragen over B12 of folaat?

Wil je meer weten of heb je vragen over je eigen situatie? Ons team van voedingsspecialisten en therapeuten denkt graag met je mee. Bel ons op (+31) 070 345 0290 of mail naar info@kalahealth.nl.

Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.