Wat is glutathion?

Glutathion is een molecuul dat je lichaam zelf aanmaakt, voornamelijk in de lever, uit drie aminozuren: glutaminezuur, cysteïne en glycine. Die bouwstenen haalt het lichaam grotendeels uit voeding, waarna de lever ze samenvoegt tot glutathion. Het zit in vrijwel elke cel van het lichaam en behoort tot de meest bestudeerde moleculen in de celbiologie.

Glutathion bestaat in twee vormen. GSH, gereduceerd glutathion, of L-glutation, heeft een vrije thiolgroep. GSSG, geoxideerd glutathion, ontstaat wanneer twee GSH-moleculen na blootstelling aan zuurstof een chemische binding met elkaar aangaan. Het lichaam beschikt over enzymen die dit proces kunnen omkeren.

De thiolgroep van GSH is chemisch gevoelig: die oxideert bij blootstelling aan warmte, licht of zuurstof relatief snel naar de GSSG-vorm. Dat maakt glutathion als grondstof lastig te verwerken: wat er op een etiket staat als “glutathion” kan bij een lagere verwerkingskwaliteit deels uit GSSG bestaan in plaats van GSH. Kala gebruikt uitsluitend GSH van hoge zuiverheid als grondstof, en verpakt deze in een liposomale formulering die tijdens productie en houdbaarheid stabiel blijft.

Aanmaak en afname met de jaren

Het lichaam regelt de glutathionproductie grotendeels zelf, afhankelijk van wat er beschikbaar is. Cysteïne is daarbij de meest beperkende bouwsteen: wie weinig eiwitten eet, of een voedingspatroon heeft dat arm is aan cysteïnebronnen zoals eieren, vlees en peulvruchten, geeft het lichaam minder grondstof om mee te werken.

Met het ouder worden neemt de glutathionproductie geleidelijk af: onderzoek laat consistent lagere cellulaire glutathionconcentraties zien bij oudere volwassenen vergeleken met jongere volwassenen (Detcheverry et al., 2023). Langdurige ziekte, chronische stress en intensieve fysieke belasting kunnen de niveaus tijdelijk verder verlagen, doordat het lichaam dan meer glutathion verbruikt dan het aanmaakt.

Glutathion in voeding

Glutathion zit van nature in voedingsmiddelen zoals asperges, avocado, spinazie, broccoli en lever. Het probleem: het maag-darmkanaal breekt glutathion uit voeding grotendeels af voordat het de bloedbaan bereikt. Het lichaam neemt dan de losse aminozuren op, niet het intacte molecuul. Hetzelfde geldt voor standaard glutathion-capsules en -tabletten: de toedieningsvorm is bepalend voor wat er daadwerkelijk van terechtkomt.

Waarom liposomaal?

Bij liposomale glutathion wordt het glutathion ingesloten in liposomen, microscopisch kleine bolletjes van fosfolipiden, dezelfde bouwstof als in je eigen celmembranen. Die omhulling beschermt het glutathion tegen afbraak in de maag, waardoor het intact de darmwand kan bereiken en passeren.

Maar de kwaliteit van de liposomen bepaalt alles

“Liposomaal” is een populaire term geworden in de supplementenwereld, maar zegt op zichzelf weinig. Een liposoom is geen vast, stabiel object: het is een microscopisch vetbolletje dat van nature de neiging heeft om samen te smelten met andere liposomen, uit elkaar te vallen, of zijn inhoud te lekken, vooral tijdens opslag. Twee technische eigenschappen bepalen of een liposomaal product zijn beloften waarmaakt:

Encapsulatie-efficiëntie: het percentage glutathion dat daadwerkelijk in de liposomen verpakt zit, in plaats van los ertussen te zweven als gewoon, onbeschermd glutathion.

Deeltjesgrootte en stabiliteit: hoe kleiner en uniformer de liposomen, hoe beter ze doorgaans worden opgenomen, en hoe stabieler de formulering blijft tot het moment van inname.

Voor wie is dit product?

Liposomale Glutathion is ontwikkeld voor mensen die:

• Vanwege leeftijd bewust aandacht besteden aan moleculen die het lichaam zelf aanmaakt
• Intensief sporten of een fysiek veeleisende leefstijl hebben
• Al ervaring hebben met glutathion en op zoek zijn naar een betere opnamevorm
• Waarde hechten aan Nederlandse productie en volledige ketencontrole
• Een puur, plantaardig supplement zonder dierlijke ingrediënten zoeken

Glutathion is geen geneesmiddel. Het is een voedingssupplement dat als aanvulling op een gevarieerde voeding wordt gebruikt.

Producteigenschappen in het kort

• 240 mg pure gereduceerde glutathion (GSH) per 600mg capsule
• Échte droge liposomen met fosfolipiden, dezelfde bouwstof als je celmembranen
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten
• Vrij van: gluten, lactose, soja, GMO, kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen

De Kala Health liposomale productlijn

Liposomale Glutathion is onderdeel van onze liposomale productlijn. Alle producten worden met dezelfde filosofie ontwikkeld: échte droge liposomen, geproduceerd in onze eigen fabriek, zonder compromissen op kwaliteit.

Referenties

1. 1. Detcheverry, F., Senthil, S., Narayanan, S., & Badhwar, A. (2023). Changes in levels of the antioxidant glutathione in brain and blood across the age span of healthy adults: A systematic review. NeuroImage. Clinical, 40, 103503.
   2. Prasad, K. N., Chandrashekar, C., Karthik, Y., Vasantha, G. G., & Phadnis, S. (2026). Liposomal glutathione outperforms plain glutathione in uptake, cell regeneration and systemic availability: evidence from cellular and human models. British Journal of Nutrition, 135(9), 956–963.
   3. Solnier, J., Du, M., Zhang, Y., Roh, Y. S., Kuo, Y. C., Ibi, A., Wood, S., Hardy, M., Gahler, R. J., & Chang, C. (2026). A Targeted Metabolomic Assessment of Oral Glutathione Bioavailability and Safety in Humans: A Randomized Crossover Clinical Trial. Antioxidants (Basel, Switzerland), 13(3), 354.

Met nadruk vermeld

Dit product is een voedingssupplement. De informatie op deze pagina is uitsluitend bedoeld ter informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg een arts of apotheker als u medicijnen gebruikt of als u vragen heeft over het gebruik van dit supplement.

Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding zonder medisch advies. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk.

Heb je vragen over dit product of wil je persoonlijk advies? Bel ons op (+31) 070-345-0290 of mail naar info@kalahealth.nl.