Het eerste en meest belangrijke supplement dat wij adviseren, nu in capsulevorm

Het Magnesium Complex is het eerste supplement dat onze productontwikkelaar en therapeuten aanbevelen aan iedereen die serieus aan de slag wil met zijn of haar gezondheid. De reden: we hebben eerder een mineralentekort dan een vitaminetekort. Bij Kala Health adviseren wij niet om je dieet dagelijks te suppleren met geïsoleerd magnesium, maar met een compleet mineraalcomplex uit zeewaterconcentraat met het volledige spectrum aan 75+ mineralen en spoorelementen in ionvorm. Op de pagina van ons Magnesium Complex Poeder leest u uitgebreid waarom wij kiezen voor zeewaterconcentraat, waarom geïsoleerd magnesium niet de beste keuze is, en wat de wetenschap zegt over de opname.

De Magnesium Complex Capsules zijn gebaseerd op exact dezelfde grondstof en filosofie. Het verschil zit vooral in de product vorm: een plantaardige capsule in plaats van los poeder. Voor wie gemak en een vaste dosering belangrijk vindt.

Waarom kiezen voor capsules?

Niet iedereen wil dagelijks poeder afmeten en door een drankje mengen. Capsules bieden een aantal praktische voordelen die het verschil kunnen maken in uw dagelijkse routine:

Vaste dosering. Iedere capsule bevat precies 600 mg zeewaterconcentraat met 211 mg elementair magnesium. Geen maatschep nodig, geen variatie in dosering. U weet exact wat u inneemt.

Gemak onderweg. Neem de pot mee in uw tas of leg een aantal capsules apart in een pillendoosje. Op reis, op het werk of bij het sporten: altijd bij de hand.

Smaakvrij. Het poeder heeft een licht minerale smaak die niet iedereen prettig vindt. In capsulevorm merkt u daar niets van.

Hoe verhouden de capsules zich tot het poeder?

Beide producten bevatten dezelfde grondstof: zeewaterconcentraat van Aquamin®. Het verschil zit in de dosering en het format:

Met 2 capsules per dag komt u op 422 mg magnesium, hoger dan het poeder. Maar voor de meeste mensen is 1 capsule per dag een goede aanvulling op de mineralen die al via voeding binnenkomen.

Wetenschappelijk bewezen betere opname

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients (Demehin et al., 2026) vergeleek de biologische beschikbaarheid van Aquamin zeewatermagnesium met magnesiumoxide en magnesiumbisglycinaat. Het resultaat: zeewatermagnesium werd significant beter opgenomen wanneer het samen met voedsel werd verteerd. De onderzoekers verklaren dit door de beschermende werking van de spoormineralen en de amorfe structuur van het zeewaterconcentraat, waardoor het magnesium sneller oplost en beter beschikbaar blijft. Een uitgebreide beschrijving van deze studie vindt u op de pagina van ons Magnesium Complex Poeder.

Gezondheidsvoordelen van magnesium

Magnesium is betrokken bij de werking van meer dan 300 enzymen in het lichaam. De volgende gezondheidsclaims zijn officieel geautoriseerd:

Het complete Magnesium assortiment van Kala Health

Naast de capsules bieden wij het Magnesium Complex ook aan als poeder, met 350 mg elementair magnesium per maatschep voor wie de hoogste dosering wenst. De Magnesium & Calcium formule combineert zeewaterconcentraat met de rode alg Lithothamnion Calcareum voor 113 mg magnesium en 94 mg calcium per capsule. Alle producten bevatten het volledige spectrum van 70+ mineralen en spoorelementen.

Kala Health: productontwikkelaar, fabrikant en uw therapeutisch adviseur sinds 1997

Kala Health is opgericht in 1997 door Paul Klein Breteler, en wij zijn productontwikkelaar en fabrikant. Het Magnesium Complex is door Paul persoonlijk geformuleerd, met als uitgangspunt dat een mineraalsupplement compleet moet zijn: niet één enkel mineraal in een hoge dosering, maar het volledige spectrum in de verhoudingen zoals de natuur het biedt.

Iedere verpakking Magnesium Complex Capsules wordt geproduceerd in onze eigen FSSC 22000 gecertificeerde faciliteit in Nederland. Van grondstofanalyse tot afvulling en verpakking: alles gebeurt in eigen huis, onder direct toezicht van ons kwaliteitsteam.

Wat ons onderscheidt is de combinatie van productie en advies. Inmiddels werken wij met een team van voedingsspecialisten, een eigen therapeut en een farmaceut. Wanneer u belt of mailt met een vraag over dit product, spreekt u met vakmensen die de materie tot in detail kennen. Dat persoonlijke advies is altijd gratis en vrijblijvend.

Producteigenschappen

• Bevat alle 75+ mineralen en spoorelementen die in de natuur voorkomen
• 211 mg elementair magnesium per capsule (56% RI)
• Mineralen in ionvorm: goed opneembaar door de darmwand
• Bewezen betere biologische beschikbaarheid dan gangbare magnesiumvormen
• Bron: 100% zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg TG) uit de Atlantische Oceaan
• Plantaardige capsule (HPMC), 100% vegan
• Vrij van gist, lactose en gluten
• Vrij van conserveermiddelen, synthetische geur, kleur en smaakstoffen
• Geproduceerd in Nederland in eigen FSSC 22000 gecertificeerde faciliteit

Referenties

1. Demehin, O. A., Ryan, M., Higgins, T., Moura Motta, B., Jähnichen, T., & O’Connell, S. (2026). A comparison of marine and non-marine magnesium sources for bioavailability and modulation of TRPM6/TRPM7 gene expression in a Caco-2 epithelial cell model. Nutrients, 18(2), 324. https://doi.org/10.3390/nu18020324

Met nadruk vermeld

Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Dit product is een voedingssupplement (bevat magnesium).

Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, borstvoeding (lactatie), medicijngebruik en ziekte.

Vanwege wettelijke beperkingen mogen wij niet alle details over de mogelijke werking van dit voedingssupplement vermelden. Voor inhoudelijke vragen of persoonlijk advies zijn wij telefonisch bereikbaar via: (+31) 070 345 0290. En per e-mail: info@kalahealth.nl.