Magnesium Complex Poeder
- Alle 75+ mineralen en spoorelementen uit zeewaterconcentraat, in ionvorm en goed opneembaar
- Bewezen betere opname dan gangbare magnesiumvormen
- 100% natuurlijk, 100% vegan, zonder toevoegingen
Beschrijving
Magnesium Complex Poeder
Hét meest hoogwaardige mineralencomplex: géén geïsoleerd magnesium, maar een compleet mineraalcomplex uit zeewaterconcentraat. Alle 75+ mineralen en spoorelementen die in de natuur voorkomen, in ionvorm en in onderling de juiste verhoudingen. 350 mg elementair magnesium per maatschep.
✓ Wetenschappelijk bewezen superieure opname ten opzichte van magnesiumbisglycinaat ✓ 100% natuurlijk, 100% vegan ✓ In 500 gram of 1 kg: voldoende voor ruim een jaar
Waarom is dit het eerste supplement dat onze therapeuten adviseren?
Magnesium is een van de populairste supplementen van dit moment. Veel mensen gebruiken het en voelen zich er goed bij. Maar de meeste magnesiumsupplementen bevatten één enkele vorm van magnesium, gebonden aan een synthetische drager zoals citraat of bisglycinaat. Dat werkt, maar het mist iets wezenlijks.
Uw lichaam heeft namelijk niet alleen magnesium nodig. Het heeft het volledige spectrum aan mineralen en spoorelementen nodig dat samen met magnesium functioneert. Wij hebben als bevolking niet zozeer een vitaminetekort, maar door decennialange bodemuitputting een mineralentekort. Het aanvullen van dat tekort is een veel belangrijker aangelegenheid dan veel mensen beseffen, en het eerste advies van de productontwikkelaar en therapeuten van Kala Health aan iedereen die meer verandering wil doorvoeren in zijn of haar gezondheid.
Magnesium Complex Poeder is het antwoord op die filosofie. Het is geen geïsoleerd magnesium, maar een compleet mineraalcomplex gewonnen uit geconcentreerd zeewater van de Atlantische Oceaan. Naast 350 mg elementair magnesium per maatschep bevat het alle andere mineralen en spoorelementen die van nature in zeewater voorkomen: meer dan 75 in totaal. Allemaal in ionvorm, en daardoor direct opneembaar voor het lichaam.
Waarom is het geen goed idee om langdurig één enkel mineraal te slikken?
Mineralen werken niet geïsoleerd. Ieder mineraal beïnvloedt de absorptie, stofwisseling of uitscheiding van vele andere mineralen en spoorelementen. Wie langdurig hoge doseringen van een enkel mineraal inneemt, kan die balans verstoren. De onderstaande figuur maakt dat zichtbaar: de lijnen laten zien hoe sterk mineralen en spoorelementen op elkaar inwerken. Het web van interacties is zo complex dat het niet verstandig is om een beperkt aantal mineralen in hogere concentraties in te nemen zonder rekening te houden met het geheel.

Interacties tussen mineralen. De lijnen tonen hoe mineralen en spoorelementen de absorptie, stofwisseling of uitscheiding van elkaar beïnvloeden (Bergner, 1997).
Dit is precies de reden waarom Kala Health het Magnesium Complex heeft ontwikkeld. Doordat het product gebaseerd is op zeewaterconcentraat, bevat het naast magnesium ook alle andere mineralen en spoorelementen in hun natuurlijke, onderling afgestemde verhoudingen. De formule is daarmee veel meer in balans dan welk geïsoleerd magnesiumsupplement ook.
Wat maakt zeewater tot de ideale bron van mineralen voor de mens?
De minerale samenstelling van zeewater komt opvallend goed overeen met de samenstelling van de extracellulaire vloeistof bij mensen. Dat is de vloeistof die al onze cellen omgeeft en een vijfde deel uitmaakt van al onze lichaamsvloeistof. Evolutiebiologen zien hierin indirect bewijs dat alle levensvormen op land ooit uit de zee zijn ontstaan.
Dat maakt zeewater tot een bijzonder waardevolle bron van voeding. Het bevat alle 75 mineralen en spoorelementen in onderling de juiste verhouding. Vrijwel alle mineralen zijn aanwezig in de vorm van positief geladen ionen, net als in het lichaam zelf. Mineralen in ionvorm passeren de darmwand gemakkelijk en worden daardoor efficiënt opgenomen.
Aquamin® Mg: de grondstof achter dit product
Het zeewaterconcentraat in Magnesium Complex Poeder is Aquamin® Mg, gewonnen uit de Atlantische Oceaan. Per maatschep (1 gram) levert het 350 mg elementair magnesium (93% van de dagelijkse referentie inname), samen met meer dan 70 andere mineralen en spoorelementen in hun natuurlijke verhoudingen. Geen toegevoegde synthetische toevoegingen of vulstoffen. Enkel één ingrediënt.
Waarom zijn mineralen en spoorelementen schaarser geworden in ons voedsel?
Paul Bergner verzamelde mineraalgehalten van voedingsmiddelen die teruggaan tot 1914. Uit zijn analyse blijkt dat gedurende de vorige eeuw het gemiddelde mineraalgehalte in voedingsmiddelen met een factor 5 is afgenomen. De oorzaak: de opkomst van de intensieve landbouw, waarbij landbouwgronden selectief worden bemest met kunstmest die slechts een beperkt aantal mineralen bevat. Alle andere mineralen en spoorelementen worden langzaam uit de bodem geput, zonder dat ze worden aangevuld.

Het gemiddelde mineraalgehalte in groenten in de VS gedurende de vorige eeuw. Opgetelde gemiddelden van calcium, magnesium en ijzer in groenten als kool, sla, tomaten en spinazie (Bergner, 1997).
Het gevolg: zelfs mensen die gevarieerd eten, krijgen via hun voeding minder mineralen binnen dan een eeuw geleden. Een supplement dat het volledige spectrum biedt, in de verhoudingen zoals de natuur het bedoeld heeft, is daarmee geen luxe maar een logische eerste stap.
Wat zegt de wetenschap: wordt magnesium uit zeewaterconcentraat daadwerkelijk beter opgenomen?
Ja. Een recent gepubliceerde studie in het wetenschappelijke tijdschrift Nutrients vergeleek de biologische beschikbaarheid van magnesium uit verschillende bronnen: zeewatermagnesium (Aquamin Mg Soluble, dezelfde grondstof als in dit product), magnesiumoxide en twee vormen van magnesiumbisglycinaat (Demehin et al., 2026).
De onderzoekers gebruikten het gestandaardiseerde INFOGEST verteringsmodel, dat de omstandigheden in het menselijk maagdarmkanaal nabootst, gevolgd door transport over een Caco-2 cellaag: een gevalideerd wetenschappelijk model voor de menselijke darmwand. De resultaten toonden dat zeewatermagnesium een significant hogere biologische beschikbaarheid had dan magnesiumbisglycinaat wanneer het werd verteerd samen met voedsel. Dat is precies de situatie die in de praktijk voorkomt: u neemt uw supplement in bij de maaltijd.
Twee verklaringen voor de superieure opname
De onderzoekers noemen twee factoren. Ten eerste: de aanwezigheid van de vele spoormineralen in het zeewaterconcentraat. Wanneer voedselcomponenten zoals fytaat en oxalaat magnesium proberen te binden (en daarmee de opname belemmeren), concurreren de andere mineralen om die bindingsplaatsen. Het magnesium blijft daardoor beter beschikbaar voor opname door de darmwand.
Ten tweede: de amorfe (niet kristallijne) structuur van het zeewaterconcentraat. Röntgendiffractie analyse liet zien dat Aquamin Mg Soluble grotendeels amorf is, in tegenstelling tot de kristallijne structuur van magnesiumbisglycinaat en magnesiumoxide. Amorfe stoffen lossen sneller op, waardoor het magnesium sneller vrijkomt onder de omstandigheden in het maagdarmkanaal (Demehin et al., 2026).
Gezondheidsvoordelen van magnesium
Magnesium is betrokken bij de werking van meer dan 300 enzymen in het lichaam. De betekenis van magnesium is daardoor moeilijk te overschatten, en dat is ook de reden waarom de lijst van officieel geautoriseerde gezondheidsclaims voor magnesium opvallend lang is:
✓ Magnesium draagt bij tot een vermindering van vermoeidheid en moeheid
✓ Magnesium draagt bij aan de elektrolytenbalans
✓ Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
✓ Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel
✓ Magnesium draagt bij tot een normale spierfunctie
✓ Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese
✓ Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie
✓ Magnesium draagt bij aan de instandhouding van normale botten
✓ Magnesium draagt bij aan het behoud van normale tanden
✓ Magnesium speelt een rol in het proces van celdeling
Voor wie is Magnesium Complex Poeder geschikt?
Magnesium Complex Poeder is ontwikkeld voor iedereen die zijn of haar dagelijkse voeding wil aanvullen met een compleet mineraalcomplex in plaats van geïsoleerd magnesium. Het product is 100% vegan en vrij van gist, lactose en gluten. Los het op in water, een smoothie of een ander drankje: u bepaalt zelf hoe u het inneemt.
De pot bevat 500 gram. Bij de aanbevolen dagdosering van 1 gram per dag is dat voldoende voor ruim een jaar.
Het Magnesium Complex assortiment van Kala Health
Naast het poeder bieden wij twee capsuleformules op basis van dezelfde mariene grondstoffen. De Magnesium Complex Capsules bevatten 100% zeewaterconcentraat: 211 mg elementair magnesium per capsule. De Magnesium & Calcium formule combineert zeewaterconcentraat met de rode alg Lithothamnion Calcareum in een uitgebalanceerde verhouding van 113 mg magnesium en 94 mg calcium per capsule. Alle drie de producten bevatten het volledige spectrum van 70+ mineralen en spoorelementen.
| Product | Omschrijving | Vorm |
|---|---|---|
| Magnesium Complex Poeder | 350 mg elementair magnesium per schep (1 gram), 100% zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg) | Poeder |
| Magnesium Complex Capsules | 211 mg elementair magnesium per capsule (600 mg), 100% zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg TG) | Capsule |
| Magnesium & Calcium Capsules | 113 mg magnesium en 94 mg calcium per capsule, zeewaterconcentraat + rode alg (Lithothamnion), met 70+ mineralen en spoorelementen | Capsule |
Beide varianten bevatten uitsluitend natuurlijke, mariene grondstoffen en het volledige spectrum aan mineralen en spoorelementen.
Kala Health: productontwikkelaar, fabrikant en uw therapeutisch adviseur sinds 1997
Kala Health is opgericht in 1997 door Paul Klein Breteler, en wij zijn productontwikkelaar en fabrikant. Het Magnesium Complex is door Paul persoonlijk geformuleerd, met als uitgangspunt dat een mineraalsupplement compleet moet zijn: niet één enkel mineraal in een hoge dosering, maar het volledige spectrum in de verhoudingen zoals de natuur het biedt.
Iedere verpakking Magnesium Complex Poeder wordt geproduceerd in onze eigen FSSC 22000 gecertificeerde faciliteit in Nederland. Van grondstofanalyse tot afvulling en verpakking: alles gebeurt in eigen huis, onder direct toezicht van ons kwaliteitsteam. De grondstof wordt getest voordat deze onze fabriek binnenkomt en het eindproduct wordt na productie opnieuw gecontroleerd. Pas na vrijgave wordt het product verpakt en verzonden.
Wat ons onderscheidt is de combinatie van productie en advies. Inmiddels werken wij met een team van voedingsspecialisten, een eigen therapeut en een farmaceut. Wanneer u belt of mailt met een vraag over dit product, spreekt u met vakmensen die de materie tot in detail kennen. Dat persoonlijke advies is altijd gratis en vrijblijvend.
Producteigenschappen
- Bevat alle 75+ mineralen en spoorelementen die in de natuur voorkomen
- 350 mg elementair magnesium per maatschep (93% RI)
- Mineralen in ionvorm: goed opneembaar door de darmwand
- Wetenschappelijk bewezen superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van magnesiumbisglycinaat
- Bron: zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg) uit de Atlantische Oceaan
- 100% natuurlijk en 100% vegan
- Vrij van gist, lactose en gluten
- Vrij van conserveermiddelen, synthetische geur, kleur en smaakstoffen
- Geproduceerd in Nederland in eigen FSSC 22000 gecertificeerde faciliteit
Referenties
- Bergner, P. (1997). The healing power of minerals, special nutrients, and trace elements. Prima Publishing.
- Demehin, O. A., Ryan, M., Higgins, T., Moura Motta, B., Jähnichen, T., & O’Connell, S. (2026). A comparison of marine and non-marine magnesium sources for bioavailability and modulation of TRPM6/TRPM7 gene expression in a Caco-2 epithelial cell model. Nutrients, 18(2), 324. https://doi.org/10.3390/nu18020324
Met nadruk vermeld
Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Dit product is een voedingssupplement (bevat magnesium).
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, borstvoeding (lactatie), medicijngebruik en ziekte.
Vanwege wettelijke beperkingen mogen wij niet alle details over de mogelijke werking van dit voedingssupplement vermelden. Voor inhoudelijke vragen of persoonlijk advies zijn wij telefonisch bereikbaar via: (+31) 070 345 0290. En per e-mail: info@kalahealth.nl.
Samenstelling
Magnesium Complex Poeder bevat het volgende ingrediënt:
Ingredienten
Samenstelling & ingrediënten
| Ingrediënt | Per maatschep (1 gram) | %RI* |
|---|---|---|
| Zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg) | 1,0 gram | – |
| Waarvan elementair magnesium | 350 mg | 93% |
| Calcium | 6,75 mcg | – |
| Chloride | 2,15 mcg | – |
| Chroom | 4,6 mcg | – |
| Jodium | 1,6 mcg | – |
| Mangaan | 495 mcg | – |
| Fosfor | 0,8 mcg | – |
| Kalium | 68 mcg | – |
| Selenium | 0,5 mcg | – |
| Natrium | 1500 mcg | – |
| Zink | 3,7 mcg | – |
| Overig (>60 spoorelementen) | 35 mcg | – |
*%RI = EU Referentie-inname
Ingrediënten:
Zeewaterconcentraat (Aquamin® Mg).
NIET toegevoegd: gist, lactose, gluten, conserveermiddelen, synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.
Gebruik & dosering
Aanbevolen gebruik
Aanbevolen gebruik
| Doelgroep | Dagdosering |
|---|---|
| Volwassenen | 1 afgestreken maatschep (1 gram) |
Gebruiksaanwijzing:
Meng één afgestreken maatschep (1 gram) met water of een andere vloeistof. Neem bij voorkeur tijdens een maaltijd. Houd u aan de aanbevolen dagelijkse dosering.
Waarschuwing:
Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of ziekte.
Bewaaradvies
Bewaren: Op een droge plaats bij kamertemperatuur, en buiten bereik van kleine kinderen.





60 of 180 capsules
500 of 1.000 gram 

Veelgestelde vragen